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聰明吃快樂動 年甩52公斤
Dec 5th 2014, 19:39
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簡煇恒參加雲林健康體重管理活動,高興地分享他成功瘦身經驗。 記者陳信利/攝影 |
雲林縣衛生局昨天舉辦健康體重管理活動成果發表會並頒獎,揪團減重競賽由台大醫院雲林分院同仁共減重2008公斤得冠,第二名若瑟醫院減重1218公斤、第三名彰基雲林分院減重863公斤;個人組簡煇恒減重52公斤最多,全縣共甩油39公噸,成果豐碩。
「我永遠不想再當胖子了!」獲最佳貢獻獎的簡煇恒說,他原本重達158公斤,伴隨而來血壓、脂肪及膽固醇等三高,擔任護理師的姊姊向他說,再不減肥有一天可能會因腦溢血死在半路,他怕網友笑他胖,FB不敢PO自己照片,只好PO他最喜歡的重型機車。
簡煇恒下定決心,除參加衛生局健康減重活動,並從飲食節制加上勤走路等運動,1年時間已減掉52公斤,行動輕盈多了也找回了自信心,「我的目標是85公斤」還要繼續加油!
吳昭軍表示,民眾體重過重使健康亮紅燈,呼籲應採「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活方式,並鼓勵6歲至64歲符合資格民眾,揪團報名參加健康減重活動,人數不拘,讓健康升級。查詢電話:0800-367100。
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