俗話說的好「要活就要動」，指的不止是身體，連同大腦也應該如此，不過我們常為了賺個五斗米，忙的連腰都快撐不直了，這種忙碌的生活過久了就常會陷入在一種固定模式中，大腦也就少有機會受到新的刺激，其實我們可以透過一些遊戲 App，每天偷一點零碎的閒暇時間，玩點益智遊戲，對於大腦活化多少有些幫助。
這個「Fit Brains Trainer」是一款專門為了訓練腦力所計設的 App，在正式開始前，會先詢問你期望達到什麼樣的效果、加強或改善腦力的哪個部份，之後就會依你所設定的目標，提供適合的益智遊戲，每天只需花費數分鐘的時間，就能進行大腦的訓練。
程式會記錄下每次的訓練結果，計算你的腦力健康指數，並衡量注意力、解決問題能力、記憶力、形象思維、速度以及語言各腦區的整體效能，除了每天固定的訓練外，你也可以針對自己比較弱的部份來加強訓練，另外還會將你各腦區的成績與同性別、同年齡層的使用者做比較，你好奇自己的程度在哪嗎？快來一起訓練看看就知道囉！
▇ 軟體小檔案 ▇
- 軟體名稱：Fit Brains Trainer
- 軟體語言：簡體中文,英文…
- 開發人員：Rosetta Stone Canada Inc.
- 官方網站：http://www.fitbrains.com/
- 軟體性質：免費軟體
- 系統支援：iOS 7.0 以上 / Android 因裝置而異
- 軟體下載（iPhone）：在 iPhone 中開啟 App Store 並搜尋「Fit Brains Trainer」即可下載安裝，或「按這裡」透過 iTunes 安裝。
- 軟體下載（Android）：在 Android 手機中開啟 Play 商店，搜尋「Fit Brains Trainer」即可下載安裝，或「按這裡」從網頁遠端安裝。
操作畫面：
初次使用先由「NEW USER」開始。
接著要先來做個校準的動作，透過一些問題可以有助於程式安排專屬的訓練計劃。
問題包含最想要改善或增進的能力是哪一個、你的最高學歷…等。
最後再填入你的 email 並設定密碼以及年齡、性別後，就能完成帳號的設置以及訓練的前置作業。
接著就開始進行訓練吧！基本上程式是建議每天至少做一次、每週至少四天的訓練，所以上方會顯示你哪幾天有做訓練，按下方的「START TRAINING」即可開始。
每個訓練遊戲都會有操作說明以及介紹它的功用，雖然不知道是不是真的那麼有效，不過能動動腦倒是真的～
這個遊戲是要你選出哪一邊的總和較大。
遊戲結束後就會顯示你這次的成績。
完成今天預定的所有遊戲後，就會整合顯示所有的成績。在「PERFORMANCE」可以看到你的個人記錄。
這邊可以看到你在各項腦區的能力差異，可以點入較弱的部份來個別加強。
在「COMPARE」就能看到你與其他同年齡、同性別使用者的比較，圓圈中的數字代表你在各區打敗了多少百分比的人。
不習慣看英文的朋友，可以點擊左上角的按鈕在左側選單中的「Change Language」將語系改為簡體中文。
還有很多不同的遊戲，都蠻不錯玩的，也有一定的挑戰性～免費版每天能玩的次數有限，所以基本上不用擔心因為覺得好玩而無止盡的玩到眼花唷！
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