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兒童缺乏運動、癡迷網路，根據衛福部國健署、教育部統計，未上國中即有6成7學童近視，且每4個兒童就有1個體重為過重或肥胖。國健署表示，兒童應增加戶外活動時間，而教育部也宣布啟動學生每日參與體育活動時間，每周應達150分鐘以上，因戶外活動可減少近距離用眼，也可避免肥胖與缺乏運動。

國健署今天在「每天戶外活動 明眸又減重」的衛教活動指出，依國健署2010年學齡前兒童近視盛行率調查及台灣地區6至18歲屈光狀況流行病學調查結果，發現幼兒園中班及大班近視盛行率分別為4.6%、7.1%，但小1及小6近視盛行率卻大幅上升至17.9%及62%，顯示學童近視情形相當嚴重。

而2012年國民營養健康狀況變遷調查，發現國小、國中學生體重過重及肥胖比率分別為28.6%、27.9%。此外，根據教育部資料，每4個兒童就有1個屬於過重或肥胖。研究資料顯示，肥胖兒童將有5成機率變成肥胖成人，而肥胖青少年更高達6成7變成肥胖成人，並增加罹患心血管疾病、糖尿病等風險。

國健署指出，調查發現，居住地都市化程度愈高、戶外活動愈少、假日看螢幕及補習都將增加近視風險，尤其在戶外活動方面，1周僅1至2次戶外活動或更少的兒童，相較於天天有戶外活動的兒童，則增加1.5倍近視風險。另有近視兒童在假日看電視及打電腦、上網或打電動的平均時間為291.9分鐘，也較無近視兒童的平均時間255.8分鐘為長。

國健署與教育部表示，戶外活動可降低近視發生機率與減重，建議兒童每天戶外活動至少2至3小時，可以減少兒童近視的發生和惡化。（沈能元／台北報導）

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