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Re: [討論] 如何走出自己的情緒？

Feb 22nd 2015, 12:04, by wuii0306

作者wuii0306 (arison)

看板Boy-Girl

標題Re: [討論] 如何走出自己的情緒？

時間Sun Feb 22 12:04:32 2015

※ 引述《tetsubest (FC)》之銘言： : 最近天天都固定12點睡，半夜3～5點間會嚴重心悸醒來，然後開始發神經，哭哭啼蹄 : 聽說運動很好，所以魯弟我年假每天早上都去騎車，早50公里下午30公里晚上20公里，連 : 平常上不去的壽山都可以騎小徑踩全程，真是肥宅的一大突破，不過因為沒睡飽的關係恍 : 惚之下差點就表演單車墜崖秀，所以說運動還是要睡飽才行 : 損友只會叫我去七賢路找安慰，不過小魯弟不好此道，也不會喝酒，更不會賭博 : 大家都是怎麼走出來的呢？ : 註：我覺得時間不是一個解決問題的方法，因為她始終是我生命與青春中的一部份，是無 : 法割捨也不可能忘掉的“存在”，所以對我來說是不會因為“時間”一過而忘掉她的“存 : 在”，就像太陽一樣，永都都在那天上，不會因為肥宅怕熱就消失我認為，說交給時間是多餘的畢竟真正痛苦的就是等待時間經過的煎熬期我跟前任交往三年餘，同居，也做著結婚的夢分手後我一樣感覺從天堂摔落，痛到不行我自已是這樣走出來的首先不要逃避，面對它你可以回憶、想念過去的ㄧ切找位推心置腹的好友或家人將你們的事全部說出來有情緒就哭，就幹解放自己真實的ㄧ面心情會舒坦很多等到你能像說故事ㄧ樣告訴別人後恭喜你，這段感情成為你人生的回憶故事了我們會想念，想起來也會感謝這一切再來相信自己的價值我在低潮期，懊惱我會不會遇不到更好的人時我告訴自己，我有很多的祖先我的外婆都在天上守護我有點偏方，但確實讓我覺得安定，也讓我有力量去面對情緒我也告訴自己老天爺會為我們做安排不用害怕跟著急最後記得，人的一生會經歷很多事一次失戀才懂失去的感覺，也會成長別太常去想你失去了什麼，去看看身邊還擁有什麼家人、朋友、成就、興趣恨很容易，但並不會使你更快活活在祝福比困在仇恨中輕鬆快樂許多所以試著祝福你失去的人吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.113.29.65 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1424577874.A.519.html

推 kimorabbit: 推~! 02/22 12:11

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